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　　在視頻的一開(kāi)始大家可以看到幾個(gè)順利通過(guò)單邊橋的例子。是不是覺(jué)得很羨慕呢？其實(shí)只要您能把這個(gè)視頻完整地看完，并且多加注意教練的講解，再通過(guò)自己不斷地練習(xí)，那么小編相信您也能有這樣的技術(shù)。小編選擇這個(gè)視頻的主要原因是因?yàn)樵谝曨l的后半段是教練對(duì)學(xué)員練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤的分析和提醒，而這也正是大家真正需要的。

　　因此，小編希望大家能夠把更多的視線停留在這一段的視頻播放上。這個(gè)視頻還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那便是學(xué)員練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的那些小失誤，都是大家平時(shí)練習(xí)中容易犯的錯(cuò)誤。所以通過(guò)看視頻，就能讓大家了解自己犯錯(cuò)的原因是什么，同時(shí)通過(guò)教練的講解，能夠第一時(shí)間加深理解。如此一來(lái)，等到大家回到訓(xùn)練場(chǎng)地練習(xí)時(shí)，通過(guò)自己教練的講解和指導(dǎo)，這些小失誤很快就會(huì)被攻克。

　　過(guò)單邊橋時(shí)，心態(tài)也是非常重要的。特別是在過(guò)第一個(gè)單邊橋出現(xiàn)紕漏時(shí)，大家千萬(wàn)不能緊張和慌亂，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)完成整個(gè)操作。因?yàn)樽鳛樾率值奈覀�，不可能一下子完美地完成這個(gè)項(xiàng)目，因此出現(xiàn)問(wèn)題是在所難免的。所以在練習(xí)過(guò)程中，除了要掌握技巧，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。很多學(xué)員都只重視技巧的掌握，而忽略了更重要的心態(tài)問(wèn)題。

　　最后，預(yù)祝大家順利通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的考試。

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